怎么才能有效的袪除脸上的黄褐斑

     黄褐斑会给女性带来很多的痛与苦,尤其是经常在电脑旁工作的患者朋友,黄褐斑会很容易长在脸上,这使女性朋友没有了自信心,越来越不愿抬头和别人讲话,其实,这并不是什么特别大的疾病,只要平时多加注意一些相关注意事项,还是可以很的防止疾病的出现的.那么,怎么才能有效的袪除脸上的黄褐斑?下面医生为大家详细介绍一些相关小窍门.

    面部黄褐斑怎么办?去除黄褐斑的小窍门?中医学里的治疗黄褐斑的方法是

    1、情志失调可致肝气郁结,血为气滞,或气郁化火,上侵头面,形成黄斑;

    2、素体禀赋不足,或房室频繁,或久病伤阴,肝肾阴精亏虚,头面失荣,或阴虚虚火上炎,熏灼面部,也可发生黄褐斑.

    3、肝病及脾,或脾虚肝乘而致肝脾失调,气血不能上华,变生褐斑,劳倦过度,饮食不节,脾失运化,湿浊凝滞,熏蒸面部,遂成黄斑.

    所以要想祛除黄褐斑就要:

    1、少食辛辣等刺激性食物:咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等.

    2、多吃新鲜水果蔬菜:如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等.

    3、不要长时间在阳光下曝晒,外出时应戴遮阳帽或打伞,也可在外出时对暴露部位涂敷氧化钛霜或10%对氨苯甲酸霜.

    4、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的,应该停用,观察黄褐斑是否有加重,好是能够找到导致黄褐斑的具体成分,以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品.

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