患了灰指甲应该怎样注意营养和饮食

     患了灰指甲这种病我们一定要有个好的治疗态度,为了使自己有一个好的健康身体,我们要了解患了灰指甲应该怎样注意营养和饮食?下面我们就一起来看一看广州肤康皮肤病专科医生是怎么介绍的!生活中我们一定要认真对待自己的疾病,这样会有利于你的和谐生活.

    1.饮食上,建议吃清淡一点,不要吃辛辣刺激的食物,可以吃一些提高免疫力的食物,例如富含高蛋白的食物,豆制品、鱼肉等,多吃蔬菜水果,免疫力对治疗灰指甲也是非常重要的,不要强制剥脱坏甲

    2. 除了上面说的内容,还要注意,灰指甲的治疗一般是至少3个月疗程,不建议随便擅自停药,一定要等到新的指甲生长完全,没有坏损才算.

    3.高蛋白的饮食是维持健康指甲所必需的食物,灰指甲患者应该多吃一些含有高蛋白的食物,如蛋黄、燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含蛋白,是蛋白质的好来源.

    4.灰指甲患者要多补充一些营养素,如维生素B添加核黄素(B2)、Bl2、叶酸缺乏维生素B,易使指甲脆弱.它们是指甲生长所必需的营养元素.体内若无维生素A,则无法利用蛋白质,乳剂较快被吸收利用.缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊.啤酒酵母:用量依产品标示.含各种必需营养素,并富含蛋白质.

    5.鲫鱼豆腐汤

    原料:鲫鱼1条(约250克),豆腐400克

    6.鸡肉蘑菇汤

    原料:生姜20克、当归20克、羊肉100克做法:羊肉先用水焯一下,将生姜切片,当归用纱布包裹后一起与羊肉炖.

    7.珍菇蛋黄汤

    材料:金针菇 , 鲜蘑菇 ,鸡蛋黄两个

    辅料: 紫菜, 盐, 姜 ,香葱 ,鸡精鸡汤

    以上内容就是广州肤康皮肤病专科给我们介绍的灰指甲怎么注意的营养和饮食,希望给大家带来帮助,平时大家要多多关注自己的身体健康,如果发现自己的指甲跟平时相比发生了变化,要及时的询问就医,不要误了病情以免造成严重后果.