淡化雀斑需要注意的事项

     大家都知道面部长有雀斑很影响整体美观,所以需要淡化雀斑.雀斑一般在3-5岁左右出现,到青春期的时候会加重,随着年龄增长有减淡的趋势,但是时间过长.特别在青春期的时候由于爱美特别想要祛除雀斑,所以需要慢慢淡化它.下面广州肤康皮肤病专科医生讲解下淡化雀斑需要注意的事项.

    淡化雀斑的注意事项:

    1、注意防晒:防晒、防止各种电离辐射.此条非常重要!日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多,色斑形成.各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X 光机、紫外线照射仪等等可产生类似强日光照射的后果,其结果是导致色斑加重.夏季日晒充足,色斑活动频繁,斑点数目增多,色加深,损害变大; 冬季 日晒较少,斑点数目减少,色变淡,损害缩小.所以雀斑患者应尽量避免长时间日晒,尤其在夏季.

    2、注意饮食:少饮或不饮含色素多的浓茶,咖啡等,不吃油腻不易消化和刺激性强的食物 和辣椒等,可以常吃含维生素丰富的蔬菜、水果和含钙质多的海藻、海带、发菜、虾皮及 芝麻酱等.

    3、不要随便使用祛斑产品.禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的"速效祛斑霜",会导致严重毁容.

    4、注意心情的调节:保持一个良好的心情是做任何事情的关键,同样对于祛斑也是很重要的.

    5、合理的运动和充足的睡眠也很关键.调整生活习惯,戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等.注意休息和充足的睡眠.睡眠不足易 致黑眼圈,皮肤变灰黑.保持良好的情绪.精神焕发则皮肤好,情绪不好则会有相反的作用.

    以上文章就是淡化雀斑的相关内容介绍,若还有想要了解更多相关知识,可以网上在线预约我院医生,医生会一一为您进行解答.患有雀斑患者一定要用正确的治疗方法,保持良好的心情,祝生活有规律.