预防青春痘我们要做什么？

    对于长了青春痘的人来说，一定要避免阳光的照射，因为太阳光直射很容易穿透表皮层，痘痘就会容易形成黑色斑点，这样即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑 斑一样的灼伤痕迹。所以说脸上长痘痘一定要避免太强的阳光照射。

    患上青春痘的人都知道脸上的痘印如果处理不当的话就会留下难看的疤痕，很难去除，但又总会忍不住用手去挤、挠。所以患者 关心的就是怎样才能避免这 些情况的出现，下面我们就来了解一些如何预防青春痘的相关知识吧。

    一，做好防晒工作。对于长了青春痘的人来说，太阳光直射很容易穿透表皮层，容易形成黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹 。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

    二，减少彩妆的使用。女性朋友在选择化妆品的时候一定要选择适合自己肤质的，对于有青春痘的朋友来说，不要为了遮掩痘痘而涂抹很厚的粉底，可以少涂 粉，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。

    三，注意个人卫生。脸上污垢不及时清除，很容易滋生青春痘，而个人卫生习惯的好坏，也决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请 不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。

    以上内容为大家讲解的就是关于青春痘预防方法的，希望大家看了会有所帮助，我们在日常生活中不仅要做好相关的护理，更要在发现病情的时候及早进行治 疗，避免情况发展严重。祝早日康复。