防止青春痘要注意什么？

　　在日常中大多数的青少年都会为怎样治疗青春痘感到烦恼，也包括哪些不在青春期的人，发病时候会痒感觉到疼痛，用手挤会感染，给患者们带来困扰，那怎样才能防止青春痘呢？我们要注意些什么细节？

　　要防止青春痘需要注意一下几点：

　　1、患者一定需要注意内在的调理，调理内分泌是非常重要的。过去很多人误认为青春痘只是皮肤问题，把功夫都花在皮肤上，而忽视了体内因素，体内如雄激素分泌过盛，内分泌紊乱，胃肠功能失调、便秘，缺锌等均会造成青春痘的发生。

　　2、避免大喜大悲等不良的情绪，保持畅快的心情有助于青春痘的消退。有的同学一到精神紧张时期，如考试，学习压力过重疲劳等，都会出现痘痘现象，这是由于情绪紧张导致内分泌及植物性神经功能失调，影响脂肪代谢而致。另外，日晒痘痘也会，因为紫外线会伤害肌肤抵抗力下降，故应避免这些因素。

　　3、坚持治疗，千万不可半途而废，要有青春痘的信心。很多人治疗了半个月或一个月，见痘痘基本好转，就不再治疗，其实表面虽然祛了痘，但外部炎症没有完全消除，体内也未调理好，隐患未除，总有 会“死灰复燃”，故治疗后应该有个巩固阶段。

　　4、因为正处于青春期，所以青春痘往往很容易，所以长期的保养工作需要做到位。青春期本来就是痘痘易发的年龄，虽经过一段时间的治疗，痘痘不再发作，脸上光洁如新，但在以后的阶段，一定要注意皮肤的保养，如日常清洁、保温、防晒、每周一次的特殊护理(蒸脸、指压、面膜等)。

　　在的提醒下，正在被青春痘困扰的患者，治疗青春痘过程很漫长，患者们需要信心还有耐心，内在的调养和外在的同时进行，这样才会能有好的治疗效果，祝患者们尽早摆脱青春痘的困扰！