在秋季皮肤容易干燥出现痘痘要怎么办呢？

2018-07-25 16:26 文章被浏览次

　　秋季为什么容易长痘痘？

　　秋季明显的特征是“燥”，干燥的气候容易夺走人体水分，体内、体外都会大量失水。皮肤一旦干燥就会使角质增厚。增厚的角质容易阻塞毛孔，形成痤疮，以往轻的痘痘也可能在这个时候加重。

　　为什么初秋天要勤做补水排毒？

　　1、初秋做水疗排毒，拯救被紫外线虐待了一夏的皮肤，修复晒黑、晒伤、晒老化。

　　2、初秋做水疗排毒，给皮肤喝饱水，缓解秋燥引起的起皮、出油、长痘、长斑、皱纹、粗糙、敏感等问题。还可以排除残留在毛孔内部的毒素。

　　3、皮肤在夏天以及初秋储备好能量，可以早点预防皮肤被秋天冬天干燥而凛冽的风吹受损。

　　寒露过后，秋意渐浓，除了早晚日渐凉爽外，空气也变得日渐干燥。天气变化容易影响人体内分泌的改变。

　　另外，干燥的气候容易夺走人体水分，体内、体外都会大量失水。皮肤一旦干燥就会使角质增厚，增厚的角质容易阻塞毛孔，形成痤疮。中医讲究辨证论治，认为痤疮，也就是痘痘，主要是因肺热而起，“肺主皮毛”，首先表现在皮肤上的改变。阴虚内热灼盛，外受风邪所致，治则以清热解毒、凉血祛风为主，并把痤疮分为风热、肺热、血热、肝郁、热毒等类型，每种要依个人体质对症下药。

　　秋季注意补水，痘痘可有所减少。平时可通过多吃水果多喝水进行体内不睡，体外补水则强调抹上有保湿作用的护肤品。高蛋白、甜食、辣椒、油炸食物都容易滋长痘痘，好能免则免。

　　含碘的食物被证实与引发痘痘有关，因此那些含碘高的海带、海鲜类食物，在长痘的时候尽量不要进食。另据了解，每天服用少量锌，可有助于减少痘痘产生。因熬夜而起的痤疮，应注意每天晚上不应超过零时睡觉。

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