在日常的护理当中究竟要注意什么?

　　青春痘俗称痤疮，也是青少年 容易患的一种常见皮肤病，当然今天小编来谈谈究竟青春痘与毛囊炎的区别是什么，同样都是慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，在日常的护理当中究竟要注意什么?好的，我们来一起看看吧！

　　1、不能吃补品：一般补品都是高热量的食物，吃了以后会使人内热加重,会让痘痘更加的严重，所以尽量不要吃补品。

　　2、不能吃含糖量高的食物：脸上长痘痘的其中一个原因就是皮脂腺分泌过多，而食用含糖量高的食物会使皮质腺分泌增多，因此一定不要吃高糖食物,如糖类、冰淇淋、巧克力等。

　　3、不能喝酒抽烟：酒中含有酒精并且酒精会加重痤疮,因此在治疗期间一定不要喝酒,特别是白酒。除了酒，烟也会造成青春痘的加重!

　　4、不能吃辛辣刺激之品：患者一定不要吃辛辣刺激性食物如辣椒、姜、蒜等，引起这些食物容易引起上火并且吃辛辣食物容易上火,刺激痘痘的增长，所以患者必须忌食辛辣食品。

　　5、不能吃高脂肪类食物，如肉类，同时也不能吃海鲜之类的食物，如海虾、各种鱼、贝类食物。

　　通过以上的内容希望广大患者能够积极的参与行动，改善生活方式，养成良好的生活习惯，平时在卫生方面也要做好预防才是重中之重，其次就是在平时的饮食方面做出积极的改善，这样有利于痘痘的引发。